2009年06月02日

仕事人、有給をとりたいと思う

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.4kg
体脂肪率:17.1%
BMI:23.3
食事
朝食
チーズトースト、めんたいこごはん、ブリ大根、秋刀魚の煮付け
昼食
お弁当
夕食
ブリ大根、めんたいこご飯、秋刀魚の煮付け
おやつ
クッキー、ヨーグルト、ポテトチップス
はやく土日にならないかしら?
posted by katoo at 22:47| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月23日

仕事人、電車を乗り過ごす

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.0kg
体脂肪率:18.5%
BMI:23.5
食事
朝食
前日の残りとご飯0.5合
昼食
ゴーヤーチャンプルー、とりハムとご飯0.5合
夕食
ベルギー料理、ビール3杯
結局、タクシーで帰りました…。
posted by katoo at 11:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月10日

仕事人、お留守番をする

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:17.3%
BMI:24.0
食事
朝食
目玉焼き、ご飯(0.5合)、カブの煮物
昼食
そば
夕食
カレーライス(0.5合)、トマト、らっきょう
おやつ
芋ようかん
そして、洗濯、料理をしました。
posted by katoo at 02:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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