2010年10月17日

仕事人、風邪をひく

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.6kg
BMI:24.7
食事
朝食
蒸しパン
昼食
スパゲッティカルボナーラ
夕食
冬瓜と豚肉の炒め物
おやつ
なし
風邪はひいても育児はします。
posted by katoo at 22:48| 不調不調| Comment(15) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月22日

仕事人、国技を観戦する

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
体脂肪率:20.8%
BMI:23.4
二回目測定
体重:73.2kg
体脂肪率:17.3%
BMI:24.2
食事
朝食
クロワッサン、スープ、牛乳
昼食
アジの乾物、ごはん、野菜炒め
夕食
ちゃんこ、どすこいおにぎり、どすこいサラダ、〆にラーメン
おやつ
特になし
でも、私の嫌いなBMI>35以上の集団です。
posted by katoo at 23:30| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月28日

仕事人、足をふまれる

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:71.6kg
体脂肪率:16.6%
BMI:23.7
食事
朝食
納豆ご飯、ルイベ、トマト、きゅうり
昼食
さわらの味噌漬け、えのきと小松菜の炒め物、トウモロコシ、トマト
夕食
冷やしつけ麺
おやつ
トマトゼリー
正確には、足を踏んでもらいました。
posted by katoo at 23:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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