2009年07月02日

仕事人、BMI37と闘う

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.8kg
体脂肪率:17.6%
BMI:23.4
食事
朝食
夏野菜の洋風煮物、なすじゃが、豚肉とインゲンと豆のバーベキュー風味トウモロコシ添え、さくらんぼ
昼食
同上
夕食
同上+太刀魚の塩焼き、トマト
おやつ
いもけんぴ、柿ピー
とりあえず無事に終わりました。
posted by katoo at 22:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。