2009年06月19日

仕事人、くたびれる

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:70.2kg
体脂肪率:17.5%
BMI:23.2
食事
朝食
ご飯0.5合、昨日の残り
昼食
ご飯0.5合など
夕食
ご飯0.5合、納豆、イカの塩辛、ビール150ml
おやつ
ロールケーキ、曲がりせんべい、ポテトチップス
そして、体重はずいぶん減りました。
posted by katoo at 22:51| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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