2009年03月16日

仕事人、茹でブロッコリーにはまる

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:19.5%
BMI:24.0
食事
朝食
豆ご飯(0.5合)、味噌汁、納豆
昼食
弁当
夕食
野菜炒め、豆ご飯(0.5合)、味噌汁、茹でブロッコリー
おやつ
ホワイトデーのお菓子
運動:歩き回ること約6時間
posted by katoo at 20:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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