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2010年10月17日

仕事人、風邪をひく

目標体重：70.0kg
目標までの残り：-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：74.6kg
ＢＭＩ：24.7
食事
朝食
蒸しパン
昼食
スパゲッティカルボナーラ
夕食
冬瓜と豚肉の炒め物
おやつ
なし
風邪はひいても育児はします。
【ダイエットの最新記事】
posted by katoo at 22:48| 不調不調| Comment(15) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月22日

仕事人、国技を観戦する

目標体重：70.0kg
目標までの残り：-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：70.8kg
体脂肪率：20.8%
ＢＭＩ：23.4
二回目測定
体重：73.2kg
体脂肪率：17.3%
ＢＭＩ：24.2
食事
朝食
クロワッサン、スープ、牛乳
昼食
アジの乾物、ごはん、野菜炒め
夕食
ちゃんこ、どすこいおにぎり、どすこいサラダ、〆にラーメン
おやつ
特になし
でも、私の嫌いなBMI＞35以上の集団です。
posted by katoo at 23:30| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月28日

仕事人、足をふまれる

目標体重：70.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：71.6kg
体脂肪率：16.6%
ＢＭＩ：23.7
食事
朝食
納豆ご飯、ルイベ、トマト、きゅうり
昼食
さわらの味噌漬け、えのきと小松菜の炒め物、トウモロコシ、トマト
夕食
冷やしつけ麺
おやつ
トマトゼリー
正確には、足を踏んでもらいました。
posted by katoo at 23:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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